（他人事ではないが）高齢者は暇な時間を（つまり日常を）どのようにどのように過ごしているのであろうか。働いていた時は、仕事や職場のリズムがあってそれに従っていればよかったが、仕事がなくなってから、どのようにして時間を潰し、生活のリズムを刻んでいるのであろうか。
私の周囲を見てみると、卓球やテニスをするのがメインの日課という人（高齢者）も多い。私が入っている「宮野木卓球同好会」のメンバーで、週に４～５回卓球をやっているという高齢者はかなりいる。また私が時々参加している「テニスの打ち方教室」は毎週火曜日の11時から２時間、コーチ付きで開かれる。そこに毎週必ず参加している人もいる。
高齢者がこのような運動（スポーツ）への参加する時の心情を考えてみると２つあるように思う。１つは、それは仕事のようなものであり、その運動に参加するのは仕事に行く慣習（ルーチン）のようなものである。別に特に楽しいということでも苦痛ということでもなく、自分のやるべき仕事をこなすという感じである。仕事を辞めた後の仕事の代わりといってよい。もう一つは、このような運動（スポーツ）に今日参加できたことを幸せと感じるものである。自分の体調が悪かったり、家族に何か問題が生じていたら、このようにのんびり運動（スポーツ）などしていられない。今日の会に参加できたのは、自分の健康や周囲の平穏な日々のお蔭であると、感謝する。（この２番目の心情は健康な人、あるいは若い人や働き盛りの人にはなかなかわからないであろう。）