これから本格的にバラの季節。1週間前はまだ蕾状態だったバラが、ここに来て急に咲き始めた。昨年近所で多くのバラを育てている人の庭を見せてもらい、昨年の5月13日のブログにその紹介と写真を掲載した。今日（15日）再訪して、昨年と変わらない素敵なバラをたくさん見せてもらった。ここまで維持する（育てる）のは、この1年大変だったことと思う。「オープン・ガーデン」として、近所に開放している心意気にも再度感嘆、感謝。
バラの季節（その２）
月: 2024年5月
学校教師のかかえるストレスについて（生成AIの回答）
現代の教師のかかえるストレスに関して、生成AI（チャトGPT）に尋ねてみた。その回答を下記に掲載する。ここに掲載する意図は、生成AIが優れているということを言いたい為ではない。研究者たるもの（一般の人も）、生成AIの言うことの真偽を検証し、自分の考えを言ったり書いたりする時は、ここに書かれている以上のオリジナルな知見を、このような翻訳調の日本語ではなく、日本語らしい言葉で記述すべきだと思うからである。
質問１―学校の教師は日頃いろいろストレスを感じていると思います。上（教育委員会、管理職）から、横（同僚）から、下（子ども、親）からと、いろいろな圧力がかかっていると思います。教師のストレスの原因（元）は主に何だと思いますか。またその対策に関して教えて下さい。
回答―教師が日頃感じるストレスの原因はさまざまですが、一般的には以下のような要因が挙げられます：教育制度やカリキュラムの変化: 政策やカリキュラムの変更により、教師は新しい指導法や教材の導入に追われることがあります。学校内外からの圧力: 上司や教育委員会からの要求や評価、同僚や保護者、生徒からの期待や要求もストレスの要因となります。仕事量と時間管理: 教師は授業準備、採点、生徒指導、行事参加など多岐にわたる仕事をこなさなければなりません。時間管理が難しいこともストレスを引き起こします。生徒の問題行動や学習面の課題: 生徒の問題行動や学習面での課題に対応することも、教師のストレスの原因となります。これらのストレス要因に対する対策としては、以下のようなアプローチが考えられます：自己ケアとストレス管理: メンタルヘルスへの配慮やストレス管理のトレーニングを受けることで、ストレスへの対処能力を高めることが重要です。仕事の効率化と時間管理: 授業準備や採点などの業務を効率的に行うためのツールや方法を活用し、時間管理を意識することで仕事量とのバランスをとります。コミュニケーションとサポート体制の強化: 同僚や上司、教育機関のサポートを受けることで、ストレスを分かち合ったり、解消するための情報やアドバイスを得ることが重要です。教育環境の改善: 教育制度やカリキュラム、学校内の環境などが教師のストレスの要因となっている場合は、それらを改善するための提案や働き方の見直しが必要です。これらの対策を総合的に取り入れることで、教師のストレスを軽減し、より良い教育環境を築くことができます。
質問２―学校の教師が子ども（児童・生徒）から受けるストレスにはどのようなものがありますか？
回答―教師が子ども（児童・生徒）から受けるストレスの主な要因には以下のようなものがあります：問題行動や反抗: 生徒が問題行動を起こしたり、教師の指示に反抗することがあると、教師はストレスを感じます。特に、行動や態度が教育的でない場合や、教師が生徒の指導に苦労する場合はストレスが高まります。学習面での課題: 生徒の学習能力や成績に関する課題も、教師にストレスを与える要因です。生徒が理解しづらい教材や概念に取り組む場合や、学習意欲が低い場合は、教師も生徒の成長や理解を促すために労力を費やすことになります。生徒間の関係性や対立: クラス内で生徒同士の関係性や対立が生じると、教師はその調整や解決に取り組まなければなりません。特にいじめや不和などの問題がある場合は、教師のストレスが増大します。保護者とのコミュニケーション: 保護者とのコミュニケーションや関係性において、教師はストレスを感じることがあります。保護者からの要求や意見に応えることが難しい場合や、意見の対立がある場合は、教師のストレスが増加します。これらの要因によって、教師は生徒からのストレスを受けることがあります。教師は子どもたちの成長と教育を支援する一方で、これらのストレス要因に対処するためにも、適切なサポートやスキルを身につける必要があります。
風の便り67号
毎月1日に送られてくる辻秀幸氏の「風の便り」を掲載する。今月は67号で鳥の話である。辻氏は昆虫だけでなく鳥にも興味があるとは知らなかった。鳥に詳しく優しい方と言えば、鳥の観察の為に軽井沢に観察小屋まで建てた『 ソフィアート・ガーデン物語 』（http://www.sophiart.co.jp/messay2012000.htm）の著者ご夫妻がいる（2012年4月30日のブログで紹介した）。うちでは地域猫が庭に出入りするようになってから、鳥の餌箱に餌を置くことができず、最近は鳥も庭に来なくなっている（以前は、ウグイス、メジロ、雀などが餌を食べによく来ていた）。
卓球の球の打ち方
卓球の打ち方や打つボールの種類について、Bing Chatに尋ねた。以下が回答。
＜卓球は様々な打ち方がありますが、以下に主な打ち方とその特徴を紹介します。/ ドライブ-ボールに前進回転をかけ、積極的に攻撃していく打ち方です。以下の6種類に分類されます：ループドライブ: 強い前進回転をかけ、山なりの軌道を描くドライブ。安定して返球できるメリットがありますが、スピードが遅いためカウンターされやすいこともあります。スピードドライブ: 回転量を抑え、スピードを上げたドライブ。スマッシュより安定して打ち抜くことができますが、回転量が低下するため安定性が若干落ちるデメリットがあります。パワードライブ: 強い回転量と速いスピードを両立させたドライブ。非常に強力な武器ですが、高い技術力が必要です。カーブドライブ: 相手のフォアサイドに曲がっていくドライブ。相手をフォア側に大きく動かしたいときに使います。シュートドライブ: 相手のバックサイドに曲がっていくドライブ。バック側を攻めるときに使います。ナックルドライブ: 回転をかけない、もしくは極端に回転量の少ないドライブ。相手のネットミスを誘うことが可能ですが、多用するとカウンターされやすいデメリットもあります1。/ ミート打ち-回転をかけず、弾くような打ち方です。直線的な軌道で取りにくい球質になります。チャンスボールに対して強打する際や、前進回転のラリーで変化をつけるために使います2。/ブロック-相手のドライブやスマッシュに対して前〜中陣で安定して返球する守りの技術です。以下の4種類に分けられます：止めるブロック: ボールの勢いを抑えて安定して返球するブロック。連続して攻撃される恐れがありますが、コースを狙っていけば相手を揺さぶることができます。伸ばすブロック: 前進回転を少し加える攻めのブロック。連続攻撃を防ぐことができますが、難易度が高いです。ナックルブロック: 回転をかけない、もしくは極端に回転量の少ないブロック。相手の意表をつくことができます。カットブロック: 下回転を加えて返球するブロック。非常に難易度が高く、プロ選手ですら使う選手は限られています1。（Bing chat）
質問２―卓球で、チキータというのは、どのような打ち方ですか？
回答―チキータは、卓球の台上技術の一つで、主にレシーブの際に使われる技術です。この技術はバックハンドのフリック（台上の短いボールを強く弾く技術）をさらに発展させたもので、ボールに横回転をかけて、カーブする軌道を描きつつ、スピードのあるボールを繰り出します1。以下は、チキータの基本的なやり方とコツです：姿勢を低くし目線を落とす: 台上に入って、顔をボールに近づけるようにし、なるべく低い体制で構えます2。肘を上げる: 肘を突き出すような形にして、手首を最大限曲げて、ラケットヘッドが時計の4時〜5時くらいまで向くようにバックスイングを取ります2。ボールを待って溜める: ボールの真正面よりも、やや右側に構えた方がより強い回転をかけやすいです。そして、肘から先をムチのようにしならせる動きで、ボールのやや左側を捉えて、一気に振り抜きます2。チキータは、横回転をかけることで相手を翻弄し、スピードと回転を兼ね備えた攻撃的な技術です。練習を重ねて、さまざまなバリエーションをマスターすることで、台上での戦術の幅を広げることができます。12
Q How can I become a good table tennis player?
A. Becoming a skilled table tennis player involves a combination of practice, technique, and strategy. Here are some tips to help you improve your game:/Quality Paddle: Start by using a high-quality paddle with rubber grips. Look for thicker layers of rubber and spongy material to enhance ball control. Choose a handle style that suits your grip preference (either “shake-hand” or “pen-hold”). Consistency with the same paddle will improve your game over time1.Ready Position: Maintain a ready position by standing with your feet slightly wider than shoulder-width apart. Keep your weight on your toes, bend your knees, and push your hips back. Hold your arms out in front of your body to stay balanced and ready to move1./Full Body Swing: When swinging, turn your entire body for more power. Rotate your hips and shoulders backward during the backswing, then swing forward through the ball. This technique ensures consistent shots and maximum power1./Practice Regularly: Work on your serve, forehand, and backhand strokes consistently. Focus on footwork and reflexes. Practicing with a partner helps improve your game2./Understand the Rules and Strategies: Learn the rules of the game and develop a good sense of the table. Read your opponent’s shots and adapt your strategy accordingly2./Magic of Spin: Understand spin techniques. Train both offensive (smash, topspin, loop) and defensive (chop, block) strokes. Experiment with different service varieties3./Remember, practice and dedication are key. Enjoy the game, and you’ll see progress over time! 🏓🔥
千葉市動物公園のツツジはもう終わっていた
毎年同じようなことをしている。昨年は４月２３日に近くの千葉市動物公園にツツジを見にいって、ちょう花時で、ツツジの旬な花を見ることができた。今年もそれを期待して行ってみたが、訪れた日が遅く（５月２日）、それに昨日の大雨で、花はほとんど萎れるか、地面に落ちていた。仕方なく、いくつかの動物を見て、その代りにした。
